就活ファクトリー東大阪のスタッフが「新しい就活様式」をキーワードに就活に役立つ情報をお知らせしていきます！

 

 

今回のテーマは『自分の「考え方のクセ」を知ろう』

心配ごとや不安があると、人は無意識にネガティブな方向に物事を考えてしまいます。特に就活中はいろいろなことを考えるのでこの傾向に陥りがちです。ネガティブ思考から脱却しベストな状態で就活ができるよう、スタッフが見つけたおすすめページを紹介します！

 

セルフケア探偵「極端な思考」編

厚生労働省の「ポジシェア｜やってみよう・教えよう 疲れやストレスと前向きにつきあうコツ｜こころの耳」というサイト内にあるセルフケアがわかる謎解きドラマです。

https://kokoro.mhlw.go.jp/ps/detective/02.html

サイト内に詳しいアドバイスが記載されていますのでぜひご覧ください。

 

ちなみにポイントは下記3つだそうです。

 

 

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